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美味的椰汁西米露
美味的椰汁西米露

美味的椰汁西米露

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.28 06:18

椰汁西米露的主要食材是西米,椰奶,鲜奶。椰米西路风味独特,香醇温润,椰香四溢,很适合饮用。椰奶有很好的清凉消暑、生津止渴的功能。椰奶还具有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。其营养丰富,是养生、美容的佳品。而西米白净滑糯,营养颇丰,性温、味甘、健脾、补肺、化痰,一般人群均可食用。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的椰汁西米露的做法图解一
    第一步
    1.西米下入煮开的水中,边煮边搅10分钟,倒入冷水中泡一会再重复上述步骤煮好。
  • 美味的椰汁西米露的做法图解二
    第二步
    2.沥干的西米中加入椰汁
  • 美味的椰汁西米露的做法图解三
    第三步
    3.火龙果切块
  • 美味的椰汁西米露的做法图解四
    第四步
    4.芒果切块
  • 美味的椰汁西米露的做法图解五
    第五步
    5.放入椰汁西米中拌匀

烹饪技巧

  • 没有椰汁也可以换成牛奶

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爱做饭的小子

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椰汁西米露 椰汁西米露
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一开始见到西米的时候,总感觉它是像珍珠奶茶里的珍珠一样,混合了很多对身体无益的物质加工而成的,有一种不健康的感觉,但事实上西米有很多正面功效,适合产后恢复、身体……

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