美味的黑椒牛排

具体步骤

• 
  第一步
  1.将胡萝卜洗净焯熟。
• 
  第二步
  2.西兰花洗净，水开后加入盐和油把西兰花焯一下过凉捞 r出备用。
• 
  第三步
  3.可以先用黑椒酱做造型。依次摆上蔬菜。
• 
  第四步
  4.速冻牛排要提前在袋中解冻。
• 
  第五步
  5.黄油取出。
• 
  第六步
  6.放入平底锅融化。
• 
  第七步
  7.放入牛排，中火一面煎个三五分钟再翻另一面三五分钟左右，按自己喜欢的程度煎。不要太大火容易糊掉。
• 
  第八步
  8.煎好后装入盘中切着吃吧。哈哈。或是煎好后再淋上黑椒酱。