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香浓南瓜牛肉汤
香浓南瓜牛肉汤

香浓南瓜牛肉汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.19 11:18

南瓜牛肉汤是一道美味的汤菜,南瓜的口感香甜,软糯,很适合家中的小孩和老人,不费牙齿,吃起来很轻松,南瓜还有解毒和帮助消化的功效,别看它口感微甜,但是也有防治糖尿病、降低血糖的效果呢,牛肉会让我们变得更加强壮,变得更加结实哦。

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 香浓南瓜牛肉汤的做法图解一
    第一步
    南瓜去皮、去瓤后,洗净,切成3厘米左右的方块待用;
  • 香浓南瓜牛肉汤的做法图解二
    第二步
    牛肉去筋膜,洗净切成2厘米左右的方块,放入沸水中焯变色后捞出,洗去血沫待用;
  • 香浓南瓜牛肉汤的做法图解三
    第三步
    在沙锅内放入1000克左右的清水,用大火煮开以后,放入牛肉和南瓜,煮沸,转小火煲约2小时,用盐调味即可
  • 香浓南瓜牛肉汤的做法图解四
    第四步
    完成吧

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南瓜牛肉汤 南瓜牛肉汤
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南瓜牛肉汤这个东西是贼好吃的哦,平时给自己来一份这个东西,我相信会是一个不错的选择呢,相信你一定会喜欢的呢,最好的可以自己去做一份哦。美滋滋的一个南瓜牛肉汤,在……

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