主料
- 目鱼 ：500
洋葱有益于心脑血管的健康，经常食用对身体很好，有关洋葱的食用方法很多，制作出的料理也非常多，这道快捷洋葱目鱼则是一道非常简单的家常炒菜，在食材搭配上选择了目鱼做为主要食材，一则目鱼味道鲜，易于入味，二则 营养丰富低脂肪，非常适合搭配降脂的洋葱。
洋葱爆香入目鱼，一个香字足以概括，刀工要求不高，目鱼切十字，炒熟后自然散开
食饼筒锡饼是一道非常健康的地方小吃。家常的做法是把目鱼，豆芽……
芹菜炒目鱼可以降血压，预防近视，降血糖，降血脂，防癌抗癌，还……
滑炒目鱼，目鱼中含有丰富的微量元素，可以保护人体的血液和神经……
木帮目鱼烧肉……
目鱼
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