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快捷洋葱目鱼
快捷洋葱目鱼

快捷洋葱目鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.06.24 11:12

目鱼是一种非常好的海产食品,其肉质美,味道鲜,深受人们喜爱,目鱼的营养价值很高,适合进补的人食用,这道快捷洋葱目鱼,选用目鱼搭配洋葱一同炒制菜肴,洋葱有一种特殊的甜味,可以很好的提高目鱼的鲜香程度,同时经常食用洋葱也有益于身体健康。

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主料

辅料

  • 洋葱适量
  • 生姜 :适量
  • 食盐 :适量
  • 杭椒 :适量
  • 咸菜适量

具体步骤

  • 第一步
    1.目鱼切好泡水
  • 第二步
    2.姜丝少许备用
  • 第三步
    3.杭椒咸菜切好备用,咸菜这菜的话可以用雪菜,橄榄菜
  • 第四步
    4.洋葱切好
  • 第五步
    5.热锅入油
  • 第六步
    6.油热加入生姜,咸菜,杭椒
  • 第七步
    7.杭椒炒两翻加入洋葱翻炒
  • 第八步
    8.洋葱香味爆出后加入目鱼,翻炒后加入食盐
  • 第九步
    9.色香味俱全、可以吃了

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洋葱目鱼 洋葱目鱼
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洋葱目鱼这道菜材料简单,只要一个洋葱,一条新鲜的目鱼就可以做出一道堪比大厨的菜肴。先用热油爆香洋葱再放入划了刀口的目鱼,最后放入各种调料,这道简单好吃的洋葱目鱼……

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