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养生的黑芝麻双米糊
养生的黑芝麻双米糊

养生的黑芝麻双米糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.20 01:47

黑芝麻双米糊,这道小糖水是用来养生的。这道黑芝麻双米糊不仅味道可口甜美,而且具备很大的养生价值。这道黑芝麻双米糊使用冰糖以及黑芝麻以及米糊熬制而成,在食材方面已经非常昂贵了。精选最好的黑芝麻来补胃,来补血,这样的美食,可遇不可求啊。

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主料

辅料

  • 清水 :1000ml

具体步骤

  • 养生的黑芝麻双米糊的做法图解一
    第一步
    1.准备好豆浆机和其它食材
  • 养生的黑芝麻双米糊的做法图解二
    第二步
    2.将大米和糯米放盆中浸泡一夜
  • 养生的黑芝麻双米糊的做法图解三
    第三步
    3.洗净后倒入豆浆机
  • 养生的黑芝麻双米糊的做法图解四
    第四步
    4.再将黑芝麻粉倒入
  • 养生的黑芝麻双米糊的做法图解五
    第五步
    5.直接放冷水至豆浆机内置刻度的高水位
  • 养生的黑芝麻双米糊的做法图解六
    第六步
    6.合上盖子,插上电源
  • 养生的黑芝麻双米糊的做法图解七
    第七步
    7.选择营养米糊,按下启动键
  • 养生的黑芝麻双米糊的做法图解八
    第八步
    8.时间到,打开上盖
  • 养生的黑芝麻双米糊的做法图解九
    第九步
    9.浓稠香滑的米糊

烹饪技巧

  • 1、大米和糯米:需提前浸泡,这样打出来的米糊会更加细腻2、用豆浆机制作米糊或豆浆:都不能用热水,冷水最佳3、制作米糊时:水量不能超过最高水位4、没有黑芝麻粉,可以直接用黑芝麻,效果也是很好的

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黑芝麻双米糊 黑芝麻双米糊
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黑芝麻双米糊吃了多于人体是很有好处的,黑芝麻双米糊适合老人和宝宝们吃。黑芝麻双米糊我们是利用糯米与黑芝麻加上大米以及水进行搅和焖炖而制成的。黑芝麻双米糊一定要炖……

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