好吃的素烧西兰花

具体步骤

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  第一步
  1.西兰花清洗后掰成小朵，放在盐水中泡10分钟。
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  第二步
  2.梗的部分剥去外皮后切成片。
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  第三步
  3.大蒜拍扁后再用刀背剁成泥。
• 第四步
  4.西兰花控去水后再用清水清洗两遍。
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  第五步
  5.锅中放水烧开。
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  第六步
  6.放入西兰花。
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  第七步
  7.加入适量油。
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  第八步
  8.煮到七分熟时放入蒜泥和适量盐，稍煮下即可。