南瓜大家耳熟能详，南瓜熟透是那种外表黄色，或是黄绿色的果蔬，平常用来煮粥食用比较多，南瓜有养生的作用，土豆的蛋白质含量很高，同时土豆炖出来后口感松软。加上南瓜的香甜，整个菜肴口感丰富，是道饭后清甜的菜品，夏天多做有利于排毒。
南瓜炖土豆
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土豆
南瓜
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