家常菜凉拌海带丝

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.23 04:43

• 1611人看过
• 182
• 收藏

主料

• 青椒 ：1个
• 海带丝 ：300
• 朝天椒 ：1个

辅料

• 白醋 ：1汤匙
• 麻油 ：1汤匙
• 生抽 ：2汤匙
• 大蒜 ：2瓣
• 白糖 ：1/3汤匙
• 盐 ：1汤匙

具体步骤

• 
  第一步
  1.海带丝洗净，用水焯熟（焯时间长点，太硬对胃不好）过凉水，控干水分，待用
• 
  第二步
  2.朝天椒、青椒切段，蒜切末，倒入碗里，再加上生抽、麻油、白醋、糖、盐，搅匀
• 
  第三步
  3.调好的汁，浇在海带丝上，抓匀即可

182

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

吃货的天下

共有496个成果

TA的其他成果

查看全部

凉拌海带丝

14

已被14360人参考

凉拌海带丝是一道凉拌菜，尤其在夏天吃起来特别爽口美味。海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明，……

包含食材

• 海带

相关做法

海带

• 
  美味凉拌海带丝
  15人点赞
• 
  简单凉拌海带丝
  11人点赞
• 
  凉拌海带丝
  12人点赞

热门推荐

• 冒菜加盟哪家好
• 火锅加盟店排行榜
• 串串加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜

全部其他的“凉拌海带丝”做法

• 
  鸡咯咯的小厨房
• 
  说好不贪食
• 
  糯米团子
• 
  尚品美味

家常菜凉拌海带丝评论

发表评论需要登录

评论

• 
  凉拌海带丝

  凉拌海带丝是一道凉拌菜，尤其在夏天吃起来特别爽口美味。海带是……

• 
  炖海带

  炖海带是一款制做的工艺工序都非常简单的大众化炖菜。这款美味异……

• 
  麻辣拌

  麻辣拌制作这道没事十分的简单，需要准备新鲜的鱼丸、土豆等等，……

• 
  煸炒海带

  炒海带是一种配套好车盈都与除厉害，大的一种既简单有营养的一种……