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红豆作为五谷粗粮之一,药用价值以及营养价值,早被世人家喻户晓。有人喜欢把它煮成红豆沙,作为饭后甜品。有人喜欢磨粉,冲泡开水,祛湿利尿。而我由于怕甜,喜欢把红豆做成无糖红豆沙,既可吃到原汁原味的红豆,又不因为甜而影响食欲。家里有糖尿病病人需要顾及的话,这款无糖红豆沙就能很好为你解忧,吃出健康哦
炒红豆沙一定好用不粘锅炒,以免粘锅的。
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无糖红豆沙口感非常的好,但是我还是喜欢在里面放上一些红糖味道才会特别的棒,大家一定要记住的就是我们在制作的时候最好是在里面加上一些自己愿意吃的过我肉,或者是在里……
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