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美味的丝瓜毛豆鸡腿汤
美味的丝瓜毛豆鸡腿汤

美味的丝瓜毛豆鸡腿汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.24 07:14

美味的丝瓜毛豆鸡腿汤味道鲜美无比,香气扑鼻,制作方法十分简单,做起来十分便利,还可以根据自己的口味加一些自己喜欢的蔬菜,随着生活节奏的加快,美味的丝瓜毛豆鸡腿汤即能饱肚子又富含营养,我觉得越来越受到都市上班族和青少年朋友们的青睐。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜头 :两瓣
  • 胡椒粉少许

具体步骤

  • 美味的丝瓜毛豆鸡腿汤的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 美味的丝瓜毛豆鸡腿汤的做法图解二
    第二步
    2.丝瓜去皮洗净切滚刀块 毛豆洗净沥干水 鸡腿洗净顺腿骨剖开划几刀.撒点盐和胡椒粉 蒜头去皮切末
  • 美味的丝瓜毛豆鸡腿汤的做法图解三
    第三步
    3.锅热下油煎鸡腿
  • 美味的丝瓜毛豆鸡腿汤的做法图解四
    第四步
    4.一面煎变色后翻一面再煎.移到边上.下蒜末煸香
  • 美味的丝瓜毛豆鸡腿汤的做法图解五
    第五步
    5.加入毛豆煸炒去豆腥味
  • 美味的丝瓜毛豆鸡腿汤的做法图解六
    第六步
    6.加入一碗清水盖锅盖焖煮十分钟
  • 美味的丝瓜毛豆鸡腿汤的做法图解七
    第七步
    7.加入丝瓜块煮熟
  • 美味的丝瓜毛豆鸡腿汤的做法图解八
    第八步
    8.加适量盐调味
  • 美味的丝瓜毛豆鸡腿汤的做法图解九
    第九步
    9.盛出装盘

烹饪技巧

  • 如属老鸡.则要多煮一会儿

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丝瓜毛豆鸡腿汤 丝瓜毛豆鸡腿汤
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丝瓜毛豆鸡腿汤真的是特别好吃,一定要把毛豆提前放在水里面泡一下才会特别的棒,大家应该记住的就是我喜欢在里面放上很多的丝瓜味道真的是特别好吃,也可以在里面多放一点……

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