主料
- 山药 ：500
香甜的椰奶山药，想想就流口水。白白的椰奶和白白脆脆的山药搭配，更有红彤彤的枸杞做点缀，好一场视觉盛宴。山药的清香加之椰奶的奶香，甜而不腻，芬芳四溢。这道菜所需三种食材皆有益身心健康，一道菜，多种营养，滋补润燥、健脾和胃、润肠通便、滋阴补阳、增强抵抗力，这些都是它的功效，快动手自己试试吧。
削皮切好的山药用盐水泡，不然会变黑。
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