自制紫薯米糊

具体步骤

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  第一步
  1.准备大米30克。
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  第二步
  2.紫薯3个洗净；沥干水分备用。
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  第三步
  3.将紫薯放在砧板上切成小块。
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  第四步
  4.切好的紫薯放入碗中，放在蒸锅里蒸熟。
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  第五步
  5.备好所用食材大米洗净，放进锅中煮成粥备用。
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  第六步
  6.做婴儿食材的器皿一定要卫生，料理杯洗净后，还要用凉开水冲洗一遍。
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  第七步
  7.紫薯蒸好后，将蒸熟的紫薯块放入洗净的搅拌杯。
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  第八步
  8.然后加入煮好的粥。粥放到料理杯中，加入适量水。　插上电源料理棒插入杯中，开始搅拌打至食材顺滑无颗粒装即可。
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  第九步
  9.将蒸熟的紫薯放入料理棒杯中，将一部分紫薯放入料理机，在机头上安装搅拌刀，根据宝宝的月龄，选择适当的档速，按住启动键，垂直向下挤压，到杯底后提起料理棒，再次向下挤压，重复2-3次即可。紫薯可以给宝宝做甜的，也能够做成咸的，经常调节口味，有利于宝宝的健康成长。用料理棒打好紫薯米糊，打至米糊顺滑无颗粒状十分的细滑哦，
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  第十步
  10.加进禾然儿童有机酱油，将打好的米糊微放凉就可以给小宝宝享用了。为了家人孩子的健康拒绝添加剂，选择吃天然有机健康食品吧！