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家常凉拌菠菜粉丝面筋
家常凉拌菠菜粉丝面筋

家常凉拌菠菜粉丝面筋

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.28 06:52

大家是不是夏天都没食欲呢,那就给家人和自己做点凉拌菜吧,简单方便,美味爽口,除了日常做的黄瓜,海带,莲藕,胡萝卜,我们还可以换点别的哦.给生活一点新意,做个凉拌菠菜粉丝面筋吧。菠菜对我们身体有很多好处哦,大家要常吃。搭配粉丝跟面筋,不仅开胃还能饱腹。

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主料

辅料

  • 胡椒粉适量
  • 味极鲜 :适量
  • 盐 :适量
  • 白醋 :适量
  • 葱 :半根
  • 蒜 :5瓣
  • 花椒适量
  • 辣椒面 :适量
  • 粉丝适量

具体步骤

  • 家常凉拌菠菜粉丝面筋的做法图解一
    第一步
    1.准备面筋200克.切块
  • 家常凉拌菠菜粉丝面筋的做法图解二
    第二步
    2.切块后用开水烫2分钟,捞出沥干水分备用
  • 家常凉拌菠菜粉丝面筋的做法图解三
    第三步
    3.菠菜去根洗净,切两段。
  • 家常凉拌菠菜粉丝面筋的做法图解四
    第四步
    4.放入开水锅,开水焯下捞出
  • 家常凉拌菠菜粉丝面筋的做法图解五
    第五步
    5.将水分沥干备用
  • 家常凉拌菠菜粉丝面筋的做法图解六
    第六步
    6.粉丝2小把放入容器
  • 家常凉拌菠菜粉丝面筋的做法图解七
    第七步
    7.倒入开水盖上盖子5分钟,同时将小绳子剪掉.
  • 家常凉拌菠菜粉丝面筋的做法图解八
    第八步
    8.5分钟后捞出沥干水分备用
  • 家常凉拌菠菜粉丝面筋的做法图解九
    第九步
    9.准备葱蒜
  • 家常凉拌菠菜粉丝面筋的做法图解十
    第十步
    10.将葱蒜切末
  • 家常凉拌菠菜粉丝面筋的做法图解十一
    第十一步
    11.将葱蒜放入容器,放适量白胡椒粉,辣椒面
  • 家常凉拌菠菜粉丝面筋的做法图解十二
    第十二步
    12.用锅烧油,放入花椒油炸
  • 家常凉拌菠菜粉丝面筋的做法图解十三
    第十三步
    13.然后隔掉花椒粒将热油浇入葱蒜碗
  • 家常凉拌菠菜粉丝面筋的做法图解十四
    第十四步
    14.倒入味极鲜,盐,白醋搅拌均匀
  • 家常凉拌菠菜粉丝面筋的做法图解十五
    第十五步
    15.放入食材主料拌好装盘即可

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