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美味夜来香鲫鱼汤
美味夜来香鲫鱼汤

美味夜来香鲫鱼汤

准备时间:13分钟
烹饪时间:31分钟
发布时间:2017.06.27 10:52

夜来香鲫鱼汤十分有利于养生,其中鲤鱼的营养十分丰富,用以制作成各种不同的菜肴,与此同时,鲫鱼汤的口感也是十分不错的,搭配胡萝卜的颜色让这道菜肴十分好看,让人食欲大增。这道菜烹制出来腊肉的香味让 这道菜肴闻起来就十分诱人。

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主料

辅料

  • 姜片 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味夜来香鲫鱼汤的做法图解一
    第一步
    1.煮开水放入两片姜
  • 美味夜来香鲫鱼汤的做法图解二
    第二步
    2.鲫鱼两面煎至呈金黄色,煎好时面上撒少许盐
  • 美味夜来香鲫鱼汤的做法图解三
    第三步
    3.水煮开后放进鲫鱼火力调小
  • 美味夜来香鲫鱼汤的做法图解四
    第四步
    4.约二十分钟见汤水呈奶白色放进洗好的夜来香花烧至水滚,即可熄火捞起(夜来香花很快熟,不宜久煮,煮久了花很硬且营养价值易流失)

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夜来香鲫鱼汤 夜来香鲫鱼汤
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夜来香鲫鱼汤是一道营养物质丰富的鱼汤食品,鱼汤对人体的能量补充是很丰富的,而且鱼肉对人眼也是很好的保护,多吃鱼肉是可以吸收微量元素的,所以很多的家庭中鱼汤的身影……

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