保健红糖杞子姜枣蜜

具体步骤

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  第一步
  1.原材料图
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  第二步
  2.生姜清洗干净，一半去皮，一半不去皮，切粒备用。
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  第三步
  3.红枣用淀粉水泡10分钟，洗净去仔切粒备用。
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  第四步
  4.姜粒用料理机打成姜泥
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  第五步
  5.枣粒用料理机打成枣泥
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  第六步
  6.杞子洗净放在砂锅。
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  第七步
  7.砂锅加枣泥，姜泥
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  第八步
  8.加红糖，小火慢熬1小时。中间要不停搅拌，以免糊锅。
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  第九步
  9.半成品，要熬至水份收干。
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  第十步
  10.熬好放凉后，拌上蜂蜜，装在无油无水的瓶子里放冰箱保存。
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  第十一步
  11.每天晨起取1勺加开水泡开饮用。