家常蚝油爆炒猪腰

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.06.27 03:10

猪肉作为人们日常最常见的肉类食材，一直都是家家户户餐桌上的美味，也是人体蛋白质等营养物质的来源。而今天小编要给大家介绍的就是这道美味的蚝油爆炒猪腰，肉质鲜嫩美味，再加上耗油的调味，绝对是一道不容错过的美味哦，快快学起来吧。

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主料

• 猪腰 ：150

辅料

• 生姜 ：适量
• 葱 ：适量
• 盐 ：适量
• 味精 ：适量
• 酱油 ：适量
• 芹菜 ：适量
• 蚝油 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.清理好的猪腰切成腰花，用开水烫一下
• 
  第二步
  2.油烧好后放入葱.姜.蒜再放芹菜
• 
  第三步
  3.放入猪腰就可以调味了。盐.耗油.酱油最后放入味精。

烹饪技巧

• 无

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