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健康的红萝卜芋头咸饭
健康的红萝卜芋头咸饭

健康的红萝卜芋头咸饭

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.27 10:04

哎呀,感觉我的健康饮食又回来了,其实说实话,小时候的我是很不喜欢吃萝卜的,但是看过一个电视,女主角将黄瓜和胡萝卜切成条然后用清水浸泡边吃边看书很是享受,于是我也效仿了一下,结果就喜欢上了胡萝卜,今天给大家推荐一款红萝卜芋头咸饭。

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主料

辅料

具体步骤

  • 健康的红萝卜芋头咸饭的做法图解一
    第一步
    1.芋头切块
  • 健康的红萝卜芋头咸饭的做法图解二
    第二步
    2.锅放猪肉扁出油
  • 健康的红萝卜芋头咸饭的做法图解三
    第三步
    3.倒入鱿鱼干和红萝卜丝
  • 健康的红萝卜芋头咸饭的做法图解四
    第四步
    4.放大米和芋头下去炒
  • 健康的红萝卜芋头咸饭的做法图解五
    第五步
    5.炒好倒入电饭锅加适量的水放盐和味精蒸到熟
  • 健康的红萝卜芋头咸饭的做法图解六
    第六步
    6.完成
  • 健康的红萝卜芋头咸饭的做法图解七
    第七步
    7.好吃

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蓝菩提

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红萝卜芋头咸饭 红萝卜芋头咸饭
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红萝卜芋头咸饭是一道美味而且健康的家常菜,红萝卜的营养价值十分的丰富,富含维生素,有治疗夜盲、提高人体免疫力等功效,芋头则是能促进肠胃蠕动,红萝卜芋头咸饭红萝卜……

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