对中国人来说早餐常常伴有豆浆，今天要给大家推荐的是栗子黑黄豆浆，主料是板栗和大豆。板栗，含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。食用对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。所以快来和我学学这道营养美味的栗子黑黄豆浆的做法吧。
1、栗子稍许加热后便很容易脱壳。2、各材料比例可以根据自己喜好任意调整。3、打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味饮用。
自制黑豆豉，现在到处有超市，小店铺的，什么东西都可以买到，不……
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……
黑豆猪骨汤具有补脾健胃，补血的功效，它能够增加气色，轻身，瘦……
一般来说，对于人的身体来说，加入缺少某种物质，我一般不太建议……
黑豆
板栗
黄豆
爱做饭的老太
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