营养八宝粥

具体步骤

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  第一步
  1.准备好各种材料
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  第二步
  2.红豆、薏米提前浸泡2小时以上
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  第三步
  3.黑米、糯米、大米提前浸泡
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  第四步
  4.花生、莲子、绿豆提前浸泡，泡好的莲子有芯的去掉
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  第五步
  5.百合提前浸泡
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  第六步
  6.核桃去皮剥仁备用
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  第七步
  7.桂圆去皮冼净
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  第八步
  8.所有材料泡好淘2遍水，加入1600克水
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  第九步
  9.启动电压力锅五谷饭功能，选择标准，直到煮好自动解压
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  第十步
  10.自动解压后加入适量冰糖更好喝