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美味养生的香蕉荔枝酵素
美味养生的香蕉荔枝酵素

美味养生的香蕉荔枝酵素

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.26 04:21

美味养生的香蕉荔枝酵素,水果的吃法千千万,发酵的吃法确实比较小众呢。香蕉与荔枝都是非常美味的水果,香蕉香甜软糯,荔枝酸甜爽口。这两种水果的搭配也是十分绝妙,无论是口感还是口味都是互补的。水果发酵后所形成的类似水果醋的东西,还有抗菌消炎的用作。水果酵素作为夏天的消暑小食也是极好的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味养生的香蕉荔枝酵素的做法图解一
    第一步
    1.材料:香蕉250 g,荔枝250g,冰糖400 g,纯净水3L
  • 美味养生的香蕉荔枝酵素的做法图解二
    第二步
    2.1、 提前一小时接通酵素机机体的电源,提前启动空气净化灭菌功能(酵素机底部用手触摸,会感受到有空气流出)
  • 美味养生的香蕉荔枝酵素的做法图解三
    第三步
    3. 溶糖,用电子称称400g糖,加入装有3L纯净水的酵素桶,溶解待用(糖溶解后,分解果蔬中酵母菌等有益菌的速度是最快的)
  • 美味养生的香蕉荔枝酵素的做法图解四
    第四步
    4.3、激活菌粉,在杯中加入小量温水(37℃左右),再倒进1包菌粉,搅拌让其溶解,待用
  • 美味养生的香蕉荔枝酵素的做法图解五
    第五步
    5.、香蕉去皮切块,荔枝去皮,各称250g待用。
  • 美味养生的香蕉荔枝酵素的做法图解六
    第六步
    6.5、把备好的食材放进酵素桶中,最后倒入激活的菌粉,进行搅拌
  • 美味养生的香蕉荔枝酵素的做法图解七
    第七步
    7.6、把桶盖盖好,放进已酵素机中,功能选择“鲜酿酵素”,然后按开始(如果室内温度超过30℃,需在机体内加水至最佳加水量的刻度线上)
  • 美味养生的香蕉荔枝酵素的做法图解八
    第八步
    8.7、发酵24小时后,食材膨胀,尝起来酸酸甜甜的。
  • 美味养生的香蕉荔枝酵素的做法图解九
    第九步
    9.8、发酵48小时后,表面有大量泡泡,搅拌均匀后泡泡非常多,尝起来酸大过甜,有少许发酵味
  • 美味养生的香蕉荔枝酵素的做法图解十
    第十步
    10.9、发酵到56小时,尝起来酸大过甜,有发酵味,而且还有少许麻舌的感觉时,可以分装起桶了
  • 美味养生的香蕉荔枝酵素的做法图解十一
    第十一步
    11.10、装瓶,贮存在冰箱里,

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饭小呆

饭小呆

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香蕉荔枝酵素 香蕉荔枝酵素
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香蕉荔枝酵素,酵素是当下新兴发展起来的一种保健品,功效颇多,尝试着做的也渐渐地多了起来,既可以内服也可以外用。经过发酵的水果,有着菌类产生的特殊香味,香蕉不宜用……

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