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滋补的虫草花炖瘦肉
滋补的虫草花炖瘦肉

滋补的虫草花炖瘦肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2018.02.23 09:09

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主料

  • 虫草花 :30
  • 瘦肉250

辅料

  • 水 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 滋补的虫草花炖瘦肉的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材。
  • 滋补的虫草花炖瘦肉的做法图解二
    第二步
    2.虫草花洗净后放入炖盅,瘦肉切小件。
  • 滋补的虫草花炖瘦肉的做法图解三
    第三步
    3.瘦肉也放入蒸锅,一次性加入足够的清水。
  • 滋补的虫草花炖瘦肉的做法图解四
    第四步
    4.盖上盖子进行炖制2个小时。
  • 第五步
    5.经过了2小时的炖制,加入适量的盐调味,就可以食用了。

烹饪技巧

  • 1、虫草花的颜色决定其品质的高低,与是否染色没有关系。2、至于泡洗时,会见到浸泡的水呈淡褐色,或在炖煮后汤和肉也会呈现出与虫草花一致而清澈的颜色,这是正常的(好比洗、炖冬菇一样有颜色。)。3、值得提醒的是,虫草花具有独特的香味如草菇香气,煮熟或做汤味道鲜美,但水洗时脱色,有异味,吃时口感变差,就有可能被染色了。

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