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简单美味的虫草花炖瘦肉
简单美味的虫草花炖瘦肉

简单美味的虫草花炖瘦肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.09.20 11:32

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主料

  • 瘦肉80
  • 虫草花 :10

辅料

  • 蜜枣 :2粒
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备食材。
  • 第二步
    2.虫草花洗净后,放入炖盅,加入清水。
  • 第三步
    3.然后把蜜枣放入炖盅内。
  • 第四步
    4.瘦肉切成大粒。
  • 第五步
    5.放入汤锅中焯烫。
  • 第六步
    6.焯至发白,没有再往外冒血污后,捞出冲干净。
  • 第七步
    7.然后放入炖盅内。
  • 第八步
    8.盖上盖子,放入蒸锅,进行炖制。
  • 第九步
    9.经过了2小时的炖制,放入适量的盐,就可以开喝喽,很滋润的哦。

烹饪技巧

  • 虫草花的颜色决定其品质的高低,与是否染色没有关系。至于泡洗时,会见到浸泡的水呈淡褐色,或在炖煮后汤和肉也会呈现出与虫草花一致而清澈的颜色,这是正常的(好比洗、炖冬菇一样有颜色。)。值得提醒的是,虫草花具有独特的香味如草菇香气,煮熟或做汤味道鲜美,但水洗时脱色,有异味,吃时口感变差,就有可能被染色了。

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