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茄子闷豆腐的做法
茄子闷豆腐的做法

茄子闷豆腐的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.26 02:31

茄子闷豆腐是 地道的北方菜,就像地三鲜大锅烩一样,茄子富含丰富的蛋白质和维生素,豆腐含有大量的钙,茄子和豆腐起炖,豆腐的鲜香就会和茄子的汤汁融合到一起,味道咸香,口感又嫩又滑,汤汁也很浓郁,整道菜非常的软嫩,适合所有人食用。下面详细介绍一下茄子闷豆腐的做法。

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主料

辅料

具体步骤

  • 茄子闷豆腐的做法的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 茄子闷豆腐的做法的做法图解二
    第二步
    2.豆腐下油锅煎至两面金黄
  • 茄子闷豆腐的做法的做法图解三
    第三步
    3.茄子洗干净切块下开水锅里烫熟,捞出沥干
  • 茄子闷豆腐的做法的做法图解四
    第四步
    4.倒入茄子翻炒
  • 茄子闷豆腐的做法的做法图解五
    第五步
    5.边炒边把豆腐弄碎
  • 茄子闷豆腐的做法的做法图解六
    第六步
    6.加盐调味,放少许水闷煮至茄子软烂
  • 茄子闷豆腐的做法的做法图解七
    第七步
    7.撒上葱花翻炒均匀
  • 茄子闷豆腐的做法的做法图解八
    第八步
    8.出锅装盘

烹饪技巧

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