清炒番薯藤

准备时间:1分钟

烹饪时间:1分钟

发布时间:2018.07.20 07:23

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主料

• 番薯藤 ：250

辅料

• 油 ：5
• 鸡精 ：0.5g
• 盐 ：2
• 蒜瓣 ：20

具体步骤

• 
  第一步
  1.番薯藤撕去皮，叶
• 
  第二步
  2.用手撕成一段一段
• 
  第三步
  3.清洗后备用
• 
  第四步
  4.加油先放入蒜瓣煸香，加入番薯藤清炒
• 
  第五步
  5.大火翻炒，加入鸡精出锅
• 
  第六步
  6.装盘，一道清新可口的番薯藤，值得在炎炎夏日一品

烹饪技巧

• 清炒

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清炒番薯藤

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