登录 手机九州醉

m.zhms.cn

素菜番茄炒生菜
素菜番茄炒生菜

素菜番茄炒生菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.28 08:52

番茄炒生菜是我比较喜欢吃的一款蔬菜,是比较好吃的,这款番茄和生菜的口感都是不错的,生菜含有丰富的维生素,所以是比较好吃的,膳食纤维含量也比较丰富,所以大家都比较爱吃,对于肠胃系统也是有条理作用的美食哟,喜欢吃的人可以多吃

更多详情
  • 2069人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量
  • 大蒜适量
  • 花椒粒 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 素菜番茄炒生菜的做法图解一
    第一步
    1.备齐材料
  • 素菜番茄炒生菜的做法图解二
    第二步
    2.生菜洗净,番茄洗净切碎,大蒜去皮洗净切末
  • 素菜番茄炒生菜的做法图解三
    第三步
    3.热油锅爆香花椒粒
  • 素菜番茄炒生菜的做法图解四
    第四步
    4.爆香大蒜碎
  • 素菜番茄炒生菜的做法图解五
    第五步
    5.加入番茄碎,翻炒
  • 素菜番茄炒生菜的做法图解六
    第六步
    6.加入生菜迅速翻炒几下
  • 素菜番茄炒生菜的做法图解七
    第七步
    7.加入盐、白糖调味,出锅。

烹饪技巧

  • 1.生菜无论是炒还是煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感。2、生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。

13

收藏

分享
来跟我们探索

来跟我们探索

共有495个成果

TA的其他成果

番茄蝴蝶面
家常烧茄子
蜜汁叉烧#十二道锋味复刻#
美味烧茄子
水果奶油蛋糕
自己做的鸡蛋羹
自制Q弹入味的零食卤蛋
简易油炸花生仁
查看全部
番茄炒生菜 番茄炒生菜
22
已被2251人参考

番茄炒生菜,是一道制作简单、食材营养价值很好的开胃菜。生菜,味清甜,含有丰富的维生素A和有机酸。番茄,含有酸酸甜甜的口感,可以帮助人体肠胃的蠕动,帮助我们清通肠……

包含食材
发表评论需要登录

评论