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可口的油麦菜炒年糕
可口的油麦菜炒年糕

可口的油麦菜炒年糕

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.29 10:58

油麦菜炒年糕可以当做是午后的点心,或者早上的时候当早餐也是不错的。油麦菜吃起来有一点像莴笋的叶子,但是口感更好,更为清脆爽口。而年糕软软糯糯的,给人以饱腹感。当然,也可以在其中加入瘦肉丝等材料,增添它的营养价值。爱吃辣的人还可以适量的加入一些辣椒哦!

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 油 :适量
  • 味精 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜头 :适量

具体步骤

  • 可口的油麦菜炒年糕的做法图解一
    第一步
    1.食材:油麦菜(已洗净切开)、年糕、蒜头(已切碎)
  • 可口的油麦菜炒年糕的做法图解二
    第二步
    2.将年糕放在案板上切成片。
  • 可口的油麦菜炒年糕的做法图解三
    第三步
    3.随后,将切好的年糕下入沸水中焯一下变软,捞出。
  • 可口的油麦菜炒年糕的做法图解四
    第四步
    4.烧锅倒油烧热,下入切好的蒜头爆香。
  • 可口的油麦菜炒年糕的做法图解五
    第五步
    5.接着,合入切好的油麦菜和焯好的年糕翻炒翻炒。
  • 可口的油麦菜炒年糕的做法图解六
    第六步
    6.然后,加适量的生抽。
  • 可口的油麦菜炒年糕的做法图解七
    第七步
    7.加适量的盐。
  • 可口的油麦菜炒年糕的做法图解八
    第八步
    8.加适量的味精。
  • 可口的油麦菜炒年糕的做法图解九
    第九步
    9.调味炒匀,即成。

烹饪技巧

  • 家常吃食,随意做。

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油麦菜炒年糕 油麦菜炒年糕
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油麦菜炒年糕是一款偏甜口的炒菜,它的烹制时间一般在十五分钟左右,这个时间既可以让油麦菜的味道和年糕充分混合,又可以保持油麦菜的鲜味。而且油麦菜含有叶绿素、花青素……

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