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可口的苦瓜烧牛肉
可口的苦瓜烧牛肉

可口的苦瓜烧牛肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.30 12:41

可口的苦瓜烧牛肉,精选新鲜美味的食材经过烹饪而成,其做法不仅简单,而且营养丰富,口感清爽诱人,肉质细腻多汁,是一份常见的家庭美味。选用的牛肉含有丰富的蛋白质,符合人体对营养物质的需求,真是一份夏季开胃增加食欲的美味佳肴。

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主料

辅料

具体步骤

  • 可口的苦瓜烧牛肉的做法图解一
    第一步
    1.面粉揉洗,清干净。切丁后,再用盐,红,豆粉淹渍半小时。
  • 可口的苦瓜烧牛肉的做法图解二
    第二步
    2.香料,小火炒香起锅,留油。
  • 可口的苦瓜烧牛肉的做法图解三
    第三步
    3.淹渍后清洗后,在再牛肉里放盐,花椒粉,海椒粉,胡椒粉,芝麻,扮匀待用。
  • 可口的苦瓜烧牛肉的做法图解四
    第四步
    4.之前起锅的香料压碎备用。
  • 可口的苦瓜烧牛肉的做法图解五
    第五步
    5.将青椒,小米辣,豆瓣酱,老姜,蒜炒香。
  • 可口的苦瓜烧牛肉的做法图解六
    第六步
    6.倒牛肉,放盐,花椒,豆油,白糖。烧2个小时倒苦瓜,烧好起锅。

烹饪技巧

  • 在切丁前,先加面粉和水揉洗干净。

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