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美味的香辣沙茶酱毛豆
美味的香辣沙茶酱毛豆

美味的香辣沙茶酱毛豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.29 07:18

香辣沙茶酱毛豆毛豆属于非常有营养,特别美的一道。小菜毛豆属于绿色植物类大豆的话就包括帮我,毛豆和黄豆。两种都累,都富含丰富的维生素和氨基酸。能够清热解毒所以经常使用对身体非常的好。今天做的这道美食,主要是采用香辣的。来的,所以我就选用了。沙茶酱和一些辣椒,茴香之类的。作料一起煮出来味道非常的好吃。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 八角适量
  • 辣椒适量
  • 小茴香 :适量
  • 糖 :适量
  • 花椒适量
  • 油 :适量
  • 素沙茶酱 :适量
  • 姜丝 :适量

具体步骤

  • 美味的香辣沙茶酱毛豆的做法图解一
    第一步
    1.把毛豆清洗干净。
  • 美味的香辣沙茶酱毛豆的做法图解二
    第二步
    2.准备好素沙茶酱和香料。
  • 美味的香辣沙茶酱毛豆的做法图解三
    第三步
    3.将毛豆剪掉两头。
  • 美味的香辣沙茶酱毛豆的做法图解四
    第四步
    4.锅中注入水,加入一点盐和几滴油,大火烧开,将毛豆焯水。
  • 美味的香辣沙茶酱毛豆的做法图解五
    第五步
    5.另起锅注入油,下入八角 辣椒 小茴香和花椒,煸炒出香味。
  • 美味的香辣沙茶酱毛豆的做法图解六
    第六步
    6. 再加入1大勺沙茶酱继续煸炒出香味。
  • 美味的香辣沙茶酱毛豆的做法图解七
    第七步
    7. 加入焯水的毛豆和一点清水。烧开后转中小火煮至5分钟。
  • 美味的香辣沙茶酱毛豆的做法图解八
    第八步
    8. 加入一点盐和糖,调味。
  • 美味的香辣沙茶酱毛豆的做法图解九
    第九步
    9.加入素易鲜调味即可

烹饪技巧

  • 毛豆焯水可以去掉毛豆的豆腥味,水中加点盐和几滴油能使毛豆更加翠绿。沙茶酱是素沙茶酱,素食的朋友可以放心享用。

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