辣椒萝卜干

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.07.06 06:53

有人说，古话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。萝卜自古以来就被众多人所肯定，它增强人体的免疫力并且抑制癌细胞的生长，其中含有的芥子油与膳食纤维可以促进新陈代谢，实在是家家必备的食用佳品啊，辣椒萝卜干，美味营养又健康，你绝对不可错过。

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主料

• 朝天椒 ：40
• 萝卜干 ：150

辅料

• 酱油 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.萝卜干切条
• 
  第二步
  2.朝天椒洗净切条
• 
  第三步
  3.蒜洗净去皮剁碎
• 
  第四步
  4.煮热油锅放入朝天椒和蒜煸炒
• 
  第五步
  5.放入萝卜干煸炒
• 
  第六步
  6.放入盐和酱油煸炒均匀即可

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