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美味凉拌燕麦皮
美味凉拌燕麦皮

美味凉拌燕麦皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.03 07:12

细嫩顺滑的燕麦皮搭配着黄瓜丝和各种调料烹饪,一道美味可口营养价值丰富的家常菜肴凉拌燕麦皮让人心情大好。而且制作工艺简单不复杂,清脆爽口让人回味无穷,喜爱美食的朋友绝对值得拥有。搭配着一杯鲜榨果汁食用更是美不胜收,赶快行动起来吧。

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主料

  • 燕麦皮 :250

辅料

具体步骤

  • 美味凉拌燕麦皮的做法图解一
    第一步
    1.在超市买回来的燕麦皮。
  • 美味凉拌燕麦皮的做法图解二
    第二步
    2.入开水中焯烫一下。
  • 美味凉拌燕麦皮的做法图解三
    第三步
    3.捞出马上过凉水。
  • 美味凉拌燕麦皮的做法图解四
    第四步
    4.黄瓜切丝备用。
  • 美味凉拌燕麦皮的做法图解五
    第五步
    5.香菜切小段。
  • 美味凉拌燕麦皮的做法图解六
    第六步
    6.控去水分的面皮放入盆中。
  • 美味凉拌燕麦皮的做法图解七
    第七步
    7.放入黄瓜丝、香菜碎、蒜末。
  • 美味凉拌燕麦皮的做法图解八
    第八步
    8.再放入一勺芝麻酱。
  • 美味凉拌燕麦皮的做法图解九
    第九步
    9.放入一勺辣椒油。
  • 美味凉拌燕麦皮的做法图解十
    第十步
    10.放入适量的盐。
  • 美味凉拌燕麦皮的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入适量的醋。
  • 美味凉拌燕麦皮的做法图解十二
    第十二步
    12.再倒入香油。
  • 美味凉拌燕麦皮的做法图解十三
    第十三步
    13.搅拌均匀后即可享用。

烹饪技巧

  • 1、调味料可根据自己喜好随意增减。

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凉拌燕麦皮 凉拌燕麦皮
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凉拌燕麦皮大家一定要记住,我们在制作的时候还是应该在里面多放上一些香油,那样味道才会特别的好吃,而且我也喜欢在家里面制作的时候多放上一些燕麦味道吃起来也是特别的……

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