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美味的豆豉鲮鱼油麦菜
美味的豆豉鲮鱼油麦菜

美味的豆豉鲮鱼油麦菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.21 10:51

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解一
    第一步
    1.将油麦菜洗干净。
  • 美味的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解二
    第二步
    2.切段。
  • 美味的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解三
    第三步
    3.打开鲮鱼罐头。
  • 美味的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解四
    第四步
    4.将整鱼撕成长条状。
  • 美味的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解五
    第五步
    5.准备好蒜蓉。
  • 美味的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解六
    第六步
    6.热锅、倒油,待油温8成热时下蒜蓉,炒香。
  • 美味的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解七
    第七步
    7.倒入油麦菜,炒软。
  • 美味的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解八
    第八步
    8.加入豆豉鲮鱼,翻炒。
  • 美味的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解九
    第九步
    9.倒入芡汁(淀粉加水调成芡汁)。
  • 美味的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解十
    第十步
    10.大火收汁,即成。
  • 美味的豆豉鲮鱼油麦菜的做法图解十一
    第十一步
    11.烹饪过程无需放盐,因为罐头鲮鱼本身比较咸,不用加任何调味料。

烹饪技巧

  • 1、豆豉鲮鱼味道偏咸,如果人不多,用半听就可以了。2、这道菜不宜炒太久,以防把鱼炒烂了。

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