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家常菜烧茄子
家常菜烧茄子

家常菜烧茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.02 02:33

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主料

  • 小茄子 :4个

辅料

具体步骤

  • 家常菜烧茄子的做法图解一
    第一步
    1.将茄子洗干净。
  • 家常菜烧茄子的做法图解二
    第二步
    2.切成长条状。
  • 家常菜烧茄子的做法图解三
    第三步
    3.撒上盐,腌10分钟。将腌制好的茄子用力挤出水分,倒掉。
  • 家常菜烧茄子的做法图解四
    第四步
    4.碗里放入蒜蓉、生抽、少量糖,拌匀。
  • 家常菜烧茄子的做法图解五
    第五步
    5.小葱切段。
  • 家常菜烧茄子的做法图解六
    第六步
    6.锅里加油,倒入茄子,炒软后,倒入调好的蒜蓉酱,翻炒。
  • 家常菜烧茄子的做法图解七
    第七步
    7.加入葱段,翻炒。
  • 家常菜烧茄子的做法图解八
    第八步
    8.加适量盐,翻炒。
  • 家常菜烧茄子的做法图解九
    第九步
    9.美味的红烧茄子做好啦~

烹饪技巧

  • 1、先用盐腌茄子,再倒掉水分,这样烧茄子就不费油。2、烧茄子的时候如果茄子够嫩就不要去皮,因为茄子皮的摄入对人体有益,它是一种很强的抗癌物质,有利于健康。

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