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酸爽碧玉剔透大白菜
酸爽碧玉剔透大白菜

酸爽碧玉剔透大白菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.30 04:29

在北方,冬天最常吃的就是大白菜了,白菜不仅便宜还好吃,并且有很多的好处,白菜热量很低,并且有利尿清热的作用,所以是减肥的人比较喜欢的一种食材。白菜常常用来直接炒熟食用,还有的地方会将白菜腌成酸白菜冬天的时候吃,比如铜火锅里的酸菜白肉,在北方食用的比较多。今天做一道酸爽碧玉剔透大白菜,我家人都很喜欢吃。

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主料

辅料

  • 泡胡萝卜 :一小根
  • 水淀粉 :适量
  • 食盐 :适量
  • 大蒜少许
  • 白醋 :适量
  • 味精 :适量
  • 泡姜 :一小截
  • 猪油或者其他食用油 :适量

具体步骤

  • 酸爽碧玉剔透大白菜的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有食材调料
  • 酸爽碧玉剔透大白菜的做法图解二
    第二步
    2.大白菜洗净切块
  • 酸爽碧玉剔透大白菜的做法图解三
    第三步
    3.泡姜切丝,泡胡萝卜切丁,大蒜拍碎
  • 酸爽碧玉剔透大白菜的做法图解四
    第四步
    4.锅热入油,放切好的姜丝,胡萝卜丁,大蒜,出香味后先放入白菜梗炒。
  • 酸爽碧玉剔透大白菜的做法图解五
    第五步
    5.待白菜梗稍软后放入菜叶翻炒
  • 酸爽碧玉剔透大白菜的做法图解六
    第六步
    6.然后放盐
  • 酸爽碧玉剔透大白菜的做法图解七
    第七步
    7.菜炒软后放少许味精,倒入水淀粉大火勾芡,关火。
  • 酸爽碧玉剔透大白菜的做法图解八
    第八步
    8.功成

烹饪技巧

  • 1、猪油更香。2、勾芡会有晶莹剔透的观感。3、大白菜炒软点口感更好。

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