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虾滑
虾滑

虾滑

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.05 04:02

多吃虾能增强人体的免疫力,抗衰老,妇女产后无乳汁或者乳汁少,也可以通过吃虾来改善,他有催乳的作用。虾中含有的三种重要脂肪酸,还能使人长时间保持注意力集中,不走神,多吃虾对身体大有好处,这道食材作为午餐食用不错。

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主料

辅料

  • 蛋清 :一半

具体步骤

  • 虾滑的做法图解一
    第一步
    1.青虾一斤
  • 虾滑的做法图解二
    第二步
    2.剥壳
  • 虾滑的做法图解三
    第三步
    3.挑去虾线
  • 虾滑的做法图解四
    第四步
    4.分四份一份切丁,三份剁碎成泥
  • 虾滑的做法图解五
    第五步
    5.两勺淀粉,一点料,半个蛋清,一点糖。
  • 虾滑的做法图解六
    第六步
    6.搅拌 放冰箱冷藏2小时
  • 虾滑的做法图解七
    第七步
    7.开吃吧 ,等啥呢!?
  • 虾滑的做法图解八
    第八步
    8.自己做的,真材实料,吃着放心,不比饭店的差。

烹饪技巧

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