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小炒油豆皮
小炒油豆皮

小炒油豆皮

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.08 05:21

豆皮是最常见的蛋白质丰富的豆制品,其做法简单且价格低廉,因此深受广大祝福的喜爱,豆皮薄且容易入味,因此只需简单过油炒便可有不错效果,就如同这道小炒油豆皮,它的创新点在于将排骨和豆皮翻炒,既提高了油皮的香味,也提高了营养成分。

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主料

  • 排骨肉 :100
  • 油豆皮 :1张
  • 辣椒1根

辅料

  • 盐 :适量
  • 耗油 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 小炒油豆皮的做法图解一
    第一步
    1.油豆皮开水浸泡1h左右
  • 小炒油豆皮的做法图解二
    第二步
    2.排骨肉切片,辣椒切好
  • 小炒油豆皮的做法图解三
    第三步
    3.凉油加肉炒至肉变色
  • 小炒油豆皮的做法图解四
    第四步
    4.加辣椒翻炒
  • 小炒油豆皮的做法图解五
    第五步
    5.加入油豆皮
  • 小炒油豆皮的做法图解六
    第六步
    6.林如耗油翻炒均匀即可出锅

烹饪技巧

  • 1、油豆皮浸泡30min以上,可以用开水。2、辣椒用尖椒炒好吃。

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