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荤素搭配肉沫豆角土豆饭
荤素搭配肉沫豆角土豆饭

荤素搭配肉沫豆角土豆饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.13 10:00

肉沫豆角土豆饭,是一道醇香可口的健康美食,主要原料有豆角,猪肉,土豆等,所用的食材都是营养丰富的家常材料,土豆口感软糯,富含淀粉,与豆角可谓黄金搭档,猪肉的加入可以使菜肴营养更加丰富均衡,口感也更加醇香美味,吃一碗肉沫豆角土豆饭,保证元气满满。

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主料

辅料

  • 料酒 :1汤匙
  • 油 :适量
  • 鸡精 :2勺
  • 五香粉 :2勺
  • 酱油2汤匙
  • 盐 :2勺
  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 荤素搭配肉沫豆角土豆饭的做法图解一
    第一步
    1.洗好的米放入2倍水浸泡
  • 荤素搭配肉沫豆角土豆饭的做法图解二
    第二步
    2.把猪肉剁成肉沫
  • 荤素搭配肉沫豆角土豆饭的做法图解三
    第三步
    3.放入葱花、1汤匙酱油、1汤匙料、1勺盐、1勺五香粉、1勺鸡精,顺着一个放心搅拌均匀
  • 荤素搭配肉沫豆角土豆饭的做法图解四
    第四步
    4.土豆、豆角切粒,适量葱花备用
  • 荤素搭配肉沫豆角土豆饭的做法图解五
    第五步
    5.油锅烧热放1勺五香粉,热锅下肉沫炒香变色
  • 荤素搭配肉沫豆角土豆饭的做法图解六
    第六步
    6.倒入豆角、土豆、葱花,放入1勺盐,鸡精,1汤匙酱油,继续大火煸炒。
  • 荤素搭配肉沫豆角土豆饭的做法图解七
    第七步
    7.炒至土豆焦香,豆角变翠绿色出锅备用
  • 荤素搭配肉沫豆角土豆饭的做法图解八
    第八步
    8.把炒好的土豆豆角倒入准备好的米锅里,正常焖煮即可
  • 荤素搭配肉沫豆角土豆饭的做法图解九
    第九步
    9.电饭锅跳到保温时,再继续焖个10来分钟,米饭味道更,软糯可口

烹饪技巧

  • 1、蒸米饭时按自家的口味正常蒸就好,水跟平时蒸米饭一样,我喜欢吃软糯一点的所以加了米的2倍水。

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肉沫豆角土豆饭 肉沫豆角土豆饭
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肉沫豆角土豆饭如果你喜欢的话,我们大家都应该在制作这道菜的时候里面放了很多的土豆味道,吃起来真的是很好吃,而且你如果喜欢的话,大家都可以在制作的时候加上一些豆浆……

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