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当看电视的时候,想要来一点美味,但是又害怕吃各种膨化食品会让自己长胖,这可怎么办呢?吃新鲜的水果?太贵。这个时候,酱青瓜就成为了你的首选零食。既不害怕含有过多的油脂而导致肥胖,又不会有超标的亚硝酸盐危害自己的健康,好吃不贵又健康,你值得拥有。
1.最好选购比较小根,还带刺这种更脆。2.一定要加盐把青瓜腌出水分,再用重物压半天会更脆。3.可把红糖换成白糖。4.煮过的酱油要放凉了再倒进青瓜里。5.整个过程用到的工具和食材都需无油,而且用开水烫过。
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海棠煮食
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