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营养胡萝卜芹菜粥
营养胡萝卜芹菜粥

营养胡萝卜芹菜粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.15 01:54

一到夏天,特别是大周末的夏天,我就非常纠结一天下来三餐这么吃好,既要营养,又要简单,应该是粥是首选了,早上搞一大锅粥,怎么都可以吃到下午了,把冰箱翻了一遍,把芹菜、胡萝卜、番茄给翻出来了。于是想做个蔬菜粥应该也不错的这个时候,胡萝卜芹菜粥没想到味道还不错哦。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 芝麻油适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 营养胡萝卜芹菜粥的做法图解一
    第一步
    1.材料
  • 营养胡萝卜芹菜粥的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜去皮切小粒;芹菜切小粒;
  • 营养胡萝卜芹菜粥的做法图解三
    第三步
    3.番茄去皮去籽切小丁;
  • 营养胡萝卜芹菜粥的做法图解四
    第四步
    4.大米加水放锅中煮到稠度适中的粥,约40分钟;
  • 营养胡萝卜芹菜粥的做法图解五
    第五步
    5.加入芹菜、胡萝卜和番茄,搅拌均匀煮2分钟;
  • 营养胡萝卜芹菜粥的做法图解六
    第六步
    6.最后加盐、鸡精调味,再加入适量芝麻油就可以了。

烹饪技巧

  • 煮粥的时候适当搅拌几下更容易稠。

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胡萝卜芹菜粥 胡萝卜芹菜粥
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