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酱爆墨鱼仔
酱爆墨鱼仔

酱爆墨鱼仔

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.16 05:18

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主料

  • 墨鱼仔 :400
  • 香莴笋 :1根

辅料

  • 食盐 :少许
  • 辣酱 :1汤勺
  • 香油 :少许
  • 料酒 :适量
  • 花椒少许
  • 姜末 :适量
  • 甜面酱半汤勺
  • 胡椒粉少许
  • 蒜末 :适量
  • 干红辣椒 :3根

具体步骤

  • 酱爆墨鱼仔的做法图解一
    第一步
    1.墨鱼仔洗净,加料、少许食盐、姜丝、胡椒粉、抓匀腌制20分钟。
  • 酱爆墨鱼仔的做法图解二
    第二步
    2.香莴笋削去皮洗净,切丁。
  • 酱爆墨鱼仔的做法图解三
    第三步
    3.准备一汤勺辣酱、半汤勺甜面酱、干红辣椒切段、花椒、姜蒜末。
  • 酱爆墨鱼仔的做法图解四
    第四步
    4.炒锅倒清水烧开,放入莴笋和墨鱼仔焯烫后捞出控干水。
  • 酱爆墨鱼仔的做法图解五
    第五步
    5.炒锅内倒入油烧热先放入花椒、姜末、红辣椒炒香。
  • 酱爆墨鱼仔的做法图解六
    第六步
    6.再放入两种酱和蒜末炒香。
  • 酱爆墨鱼仔的做法图解七
    第七步
    7.最后倒入莴笋和墨鱼仔快速翻炒。
  • 酱爆墨鱼仔的做法图解八
    第八步
    8.加入适量料接着炒约半分钟,淋入香油即可盛出。

烹饪技巧

  • 墨鱼仔在焯烫时,一定要掌握时间,时间不要太长。

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魅惑的食觉

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酱爆墨鱼仔 酱爆墨鱼仔
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