美味的酱香烤鳜鱼

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.07.16 09:13

健康生活的第一步就是合理饮食，吸收全面而充足的营养物质。而鱼类海产品不仅仅味道鲜美，肉质细腻，而且富含大量的蛋白质等营养物质，每日摄取一定量的鱼肉，有益身体健康。今天小编要给大家介绍的就是这道营养美味的酱香烤鳜鱼啦。

更多详情

• 1726人看过
• 18
• 收藏

主料

• 鳜鱼 ：适量

辅料

• 青辣椒 ：适量
• 高汤 ：适量
• 盐 ：适量
• 辣酱 ：适量
• 红辣椒 ：适量
• 生抽 ：适量
• 洋葱 ：适量
• 生姜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把鳜鱼用盐，黄酒，生姜腌制三十分钟后，下锅煎至两面金黄
• 
  第二步
  2.放进烤箱烤25分钟
• 
  第三步
  3.另起油锅，把大蒜，青辣椒，辣椒酱，红辣椒，生姜，高汤，老抽，生抽，糖，味精，淀粉，炒好后加适量水，待汤浓稠，倒入烤好的鱼中，再进行5分钟的烤制，出锅加葱花，孜然即可

18

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

咋们就做做

共有504个成果

TA的其他成果

查看全部

酱香烤鳜鱼

9

已被1918人参考

酱香烤鳜鱼是一种做法非常美味的食物，制作工序也不是非常的复杂，不用花太多的时间。鳜鱼富含丰富的蛋白质，能够养颜美容，是皮肤更加好。首先在鱼身上划几道口子，让鱼的……

包含食材

• 鳜鱼

相关做法

鳜鱼

• 
  清蒸桂鱼
  1448人点赞
• 
  清蒸桂鱼
  12人点赞
• 
  清蒸桂鱼
  12人点赞

全部其他的“酱香烤鳜鱼”做法

• 
  宝宝艾吃货
• 
  宝宝艾吃货

美味的酱香烤鳜鱼评论

评论

• 
  鳜鱼汤

  鳜鱼汤喝起来真的是对身体非常的有营养而且我也喜欢在家里面制作……

• 
  清蒸桂鱼

  桂鱼的烹饪在闽南菜系中常见的烹饪主食，现在也走进了大众的生活……

• 
  臭鳜鱼

  臭鳜鱼，制作这道美食非常的简单，需要准备鳜鱼等食材，而且鳜鱼……

• 
  红烧臭鳜鱼

  红烧臭鳜鱼，这是徽菜的代表菜之一，有着闻着臭吃着香的特点。这……