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美味的蔓越莓酱鸟肉
美味的蔓越莓酱鸟肉

美味的蔓越莓酱鸟肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.08 08:56

一直很喜欢有蔓越莓干,酸酸甜甜很开胃,搭配干干的面包更容易入口,但是其实还可以做成酱肉哦,今天就给大家做一款蔓越莓酱鸟肉。今天喜欢吃蔓越莓的朋友就赶紧跟着我来学习一下这道美味的菜吧,赶紧准备好食材来学习蔓越莓酱鸟肉。

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主料

  • 鸟肉 :150
  • 荔枝肉 :50
  • 蔓越莓干 :50

辅料

  • 淀粉适量
  • 酱油适量
  • 白糖 :适量
  • 水 :适量
  • 原浆米醋 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味的蔓越莓酱鸟肉的做法图解一
    第一步
    1.大鸟收拾好;
  • 第二步
    2. 斩件;
  • 美味的蔓越莓酱鸟肉的做法图解三
    第三步
    3.加入原浆米醋抓匀;
  • 美味的蔓越莓酱鸟肉的做法图解四
    第四步
    4.加入原浆米醋抓匀;
  • 美味的蔓越莓酱鸟肉的做法图解五
    第五步
    5.准备好蔓越莓干;
  • 美味的蔓越莓酱鸟肉的做法图解六
    第六步
    6. 准备好新鲜的荔枝肉;
  • 美味的蔓越莓酱鸟肉的做法图解七
    第七步
    7.往腌好的鸟肉里再拍上干淀粉,抓匀;往腌好的鸟肉里再拍上干淀粉,抓匀;
  • 第八步
    8.小锅里倒入适量油,烧热,倒入鸟肉快速翻炸片刻;
  • 美味的蔓越莓酱鸟肉的做法图解九
    第九步
    9.捞起滤干油待用;
  • 美味的蔓越莓酱鸟肉的做法图解十
    第十步
    10.小碗里加入适量的水,酱油,白糖,淀粉,拌匀待用;
  • 美味的蔓越莓酱鸟肉的做法图解十一
    第十一步
    11.起油锅,倒入蔓越莓干快速煸炒;
  • 美味的蔓越莓酱鸟肉的做法图解十二
    第十二步
    12. 加入新鲜的荔枝肉一块继续快速煸炒
  • 美味的蔓越莓酱鸟肉的做法图解十三
    第十三步
    13.加入调好的大酱,煮沸;
  • 美味的蔓越莓酱鸟肉的做法图解十四
    第十四步
    14.倒入炸好的鸟肉;
  • 美味的蔓越莓酱鸟肉的做法图解十五
    第十五步
    15.快速翻炒匀至酱收汁粘稠捞起即可食用。

烹饪技巧

  • 1、鸟肉先腌片刻再拍淀粉过滑油炸,肉质上会更滑嫩;2、鸟肉加点米醋腌,不仅可以去腥味,肉质也会更滑嫩;3、由于用到的蔓越莓干和新鲜的荔枝肉都是水果类食材,须快手爆炒快速起锅,这样才能不影响到它们的营养成份。

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唐水清唐

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