美味的番茄玉米肉丁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.09 10:40

有的时候就想给家里面的小宝贝做一些有营养的菜。今天我就给大家推荐一道非常有营养的菜，那就是美味的番茄玉米肉丁，这道菜还是相当有营养的。番茄里面含有丰富的维生素，玉米呢也有它一定的营养价值，肉就不用说了。而且这道菜颜色非常的漂亮，相信小朋友会喜欢吃的。

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主料

• 番茄 ：70
• 肉 ：50
• 玉米粒 ：100

辅料

• 盐 ：少量
• 生抽 ：适量
• 油 ：适量
• 淀粉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.瘦肉切丁用生抽，淀粉腌制下，玉米粒洗净，番茄切丁。
• 第二步
  2.锅里放少许油，烧热。
• 
  第三步
  3.放入瘦肉，翻炒一分钟盛起。
• 
  第四步
  4.锅洗净，放少许油，烧热倒去玉米翻炒。
• 
  第五步
  5.放入瘦肉丁，翻炒两分钟。
• 
  第六步
  6.放入番茄丁，放入少量盐，翻炒一分钟即可。

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番茄玉米肉丁

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包含食材

• 番茄
• 玉米粒

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