家常菜蒜蓉菠菜

具体步骤

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  第一步
  1.菠菜洗净，大蒜切末
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  第二步
  2.烧水抄菠菜，水中加入一勺盐
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  第三步
  3.加入少许油
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  第四步
  4.放入菠菜抄水
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  第五步
  5.捞出过凉
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  第六步
  6.沥干水分，切段
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  第七步
  7.锅中加入底油
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  第八步
  8.蒜末爆香
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  第九步
  9.放入菠菜翻炒
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  第十步
  10.加入盐
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  第十一步
  11.加入鸡精翻炒
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  第十二步
  12.装盘即可