美味早餐三黑豆浆

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.02 03:05

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主料

• 黑豆 ：半杯
• 黑米 ：半杯

辅料

• 熟黑芝麻 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备3样食材。
• 
  第二步
  2.黑豆和黑米个半杯。
• 
  第三步
  3.把黑豆和黑米洗净，加入适量的水。
• 
  第四步
  4.倒入豆浆机中。放入黑芝麻。
• 
  第五步
  5.按干豆键。大约25分钟即可。
• 
  第六步
  6.可以喝了。

烹饪技巧

• 再喝的时候放点糖，剩下的豆渣可以炒或者烙饼。

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三黑豆浆

10

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早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的豆浆啦，早晨起来喝一碗热腾腾的豆浆一天都会充满能量，很喜欢研究不同豆浆的做法，有一次做了三黑豆浆，深深爱上了这个味道……

包含食材

• 黑米
• 黑豆

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