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香甜红豆木瓜香甜沙拉
香甜红豆木瓜香甜沙拉

香甜红豆木瓜香甜沙拉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.10 03:28

随着生活节奏的加快,人们吃早饭的时间越来越紧张,没有时间去做丰盛的早餐。那么红豆木瓜香甜沙拉就值得你试一试。红豆有补血的功效,煮至软烂有沙沙的口感。木瓜有健脾消食,清热解毒的功效,两者在颜色搭配上就很有食欲。最后淋上沙拉酱就大功告成啦。

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主料

辅料

  • 红糖50
  • 香甜味沙拉酱 :适量

具体步骤

  • 香甜红豆木瓜香甜沙拉的做法图解一
    第一步
    1.红小豆用清水浸泡一晚
  • 香甜红豆木瓜香甜沙拉的做法图解二
    第二步
    2.加块状红糖。这种红糖还是我从云南买回来的古法制作的红糖,味道不错。
  • 香甜红豆木瓜香甜沙拉的做法图解三
    第三步
    3.煮熟
  • 香甜红豆木瓜香甜沙拉的做法图解四
    第四步
    4.然后取需要的量,同时备好其他食材
  • 香甜红豆木瓜香甜沙拉的做法图解五
    第五步
    5.木瓜去皮切块,雪梨也去皮切块,
  • 香甜红豆木瓜香甜沙拉的做法图解六
    第六步
    6.放入容器中,加丘比香甜味沙拉酱
  • 香甜红豆木瓜香甜沙拉的做法图解七
    第七步
    7.拌均匀
  • 香甜红豆木瓜香甜沙拉的做法图解八
    第八步
    8.最后撒上蜜红豆即可

烹饪技巧

  • 我是用的沙拉酱拌的,也可以用酸奶拌的

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