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美味腊肉折耳根粥
美味腊肉折耳根粥

美味腊肉折耳根粥

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.11 06:13

粥是中国传统的食物,营养价值丰富健康又美味的一道腊肉折耳根粥更是能够吸引众多美食爱好者为之疯狂。采用新鲜富含维生素的折耳根搭配着鲜香可口的了肉与大米融合,色泽白皙透亮让人胃口大开,口感更是一种清甜爽口回味无穷呢。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 折耳根 :100
  • 鸡粉 :一小匙
  • 盐 :适量
  • 腊肉100
  • 香油 :少许

具体步骤

  • 美味腊肉折耳根粥的做法图解一
    第一步
    1.提前把大米淘洗干净后用水泡发2小时左右。(如果做早餐可在临睡前泡下)
  • 美味腊肉折耳根粥的做法图解二
    第二步
    2.洗好的腊肉切成小丁,准备一些姜蒜末。
  • 美味腊肉折耳根粥的做法图解三
    第三步
    3.煮锅中倒少量的油,放入腊肉煸炒一会去除异味。
  • 美味腊肉折耳根粥的做法图解四
    第四步
    4.放入姜蒜末煸炒出香味。
  • 美味腊肉折耳根粥的做法图解五
    第五步
    5.倒入半锅的水煮沸。
  • 美味腊肉折耳根粥的做法图解六
    第六步
    6.水沸后,放入大米煮粥,煮粥的时候要经常搅动,这样煮出来的粥才香浓。
  • 美味腊肉折耳根粥的做法图解七
    第七步
    7.折耳根去根须洗净后切成小段备用。
  • 美味腊肉折耳根粥的做法图解八
    第八步
    8.待粥煮熟后放入折耳根煮五分钟。
  • 美味腊肉折耳根粥的做法图解九
    第九步
    9.放入少许的鸡粉,淋少许的香油调味即可。

烹饪技巧

  • 1、煮粥的时候要经常搅动,这样煮出来的粥才香浓。2、腊肉有咸味,此粥要根据腊肉的咸度不放盐或少放盐。

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腊肉折耳根粥 腊肉折耳根粥
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腊肉折耳根粥是一个食材很有营养的粥类食物,腊肉折耳根粥中有腊肉和折耳根等食材,腊肉吃上去有种咸咸的感觉,而折耳根是对人体有着非常好的益处的蔬菜,这些食材加在一起……

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