美味的南瓜米糊

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.01 11:19

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主料

• 南瓜 ：150
• 大米 ：20

辅料

• 水 ：900毫升

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜洗净
• 
  第二步
  2.去皮，切成小丁。
• 
  第三步
  3.准备少量大米，清洗。
• 
  第四步
  4.南瓜粒 大米放入豆浆机，加适量水，选择营养米糊键，启动。
• 
  第五步
  5.20分钟后即可享用。

烹饪技巧

• 尽量选择买南瓜中间的部分，圆柱体在菜板上更方便去皮。

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南瓜米糊

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包含食材

• 南瓜

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