选用上好的五花肉剁碎成泥，冬寒菜也要剁碎，两者混合入锅熬煮，加入大米，文火熬制几小时后香甜可口，暖胃易消化，适合男女老少各类人群。对于平时肠胃不好的人更是应该多多的食用，减少肠胃负担，让身体更加健康。
冬寒菜要在米粒快熟的时候下锅！别煮太久了！不然维生素全没了！
因为冬寒菜里面有非常多的蛋白质，还有脂质，糖类这样的，再加上……
蒜香寒菜是一款非常受人喜食的夏日养生祛火小炒菜肴。这款十分好……
鱼腐，也叫鱼豆腐，就是将鱼肉用刀刮出鱼青（鱼白肉），然后加上……
寒菜就是一种在寒冷季节的蔬菜，冬寒菜也是具有很好的营养价值的……
冬寒菜
香米
说好不贪食
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