美味的蜜汁猪肉脯

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.18 10:18

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主料

• 里脊肉 ：400

辅料

• 白糖 ：40
• 酱油 ：10ml
• 蚝油 ：10ml
• 料酒 ：10ml
• 白芝麻 ：适量
• 胡椒粉 ：适量
• 蜂蜜 ：10ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.里脊肉搅成肉沫
• 
  第二步
  2.准备白糖
• 
  第三步
  3.准备白糖，酱油，蚝油，胡椒粉，料酒倒入肉沫搅拌
• 
  第四步
  4.搅拌均匀
• 
  第五步
  5.油纸刷油，放上肉泥，上面铺一张保鲜膜。用手把肉泥大致压平，再用擀面杖轻轻擀开。
• 
  第六步
  6.刷少许蜂蜜水，撒芝麻。
• 
  第七步
  7.烤箱预热180度，中层上下火，烤20分钟。翻面刷蜂蜜水，撒芝麻，再烤10分钟。放凉后用剪刀剪成小块即可享用

烹饪技巧

• 无

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